[本紹介] 『SCRAPBOOK』＆『青空 そよかぜ 深呼吸』（引田かおりさんの新刊）

久々に大型書店を散歩していると、引田かおりさんの新刊を発見しました。

SCRAPBOOK 私を作る愛しい日常
（引田かおり・著／清流出版・刊）

青空 そよかぜ 深呼吸
（引田かおり・著／大和書房・刊）

引田さんのことは、暮らし系の本でよくお見かけして、片付けコンサルタントの本多さおりさんの本でインタビューを読んだのをきっかけにぐんぐん惹かれるようになりました。見慣れない本が2冊、棚に面で並んでいて、いつのまにか2冊も新著を出されていたのかーとうれしい驚きでした。

ヨガ再開

だいぶ寒くなってきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

私はと言いますと、10月の初め、急に朝晩の冷え込みが厳しくなった頃、身体がまだ夏仕様だったというのもあると思うのですが、久々に頭痛で5日ほど寝込みました・・。

まだ冬にもなっていないというのに、このくらいの寒さでこんなことになってしまうなんて、本格的な冬が来たらどうするんだろう？？と青ざめて、何か対策を取らなければ・・と思い、ヨガのチャンネルを探してみることに。なんとも私にぴったりなヨガのチャンネルを発見して、現時点で1ヵ月くらい続いています。

発見したのはこちらのチャンネルです。